Selbstbefriedigung 

Masturbiert wird auf ganz unterschiedliche Weise

Das direkte stimulieren des Penis gehört bei Männern zur Masturbation, welches im Allgemeinen mit einer Ejakulation endet. Hierbei wird mit den Fingern die Spitze des Penis umfasst und dann mit pumpenden Bewegungen auf und ab geführt. Die Eichel wird hauptsächlich mit Daumen und Zeigefinger stimuliert, die restlichen Finger umschließen den Penisschaft. Hierbei kann der ausgeübte Druck variieren. Manche Männer benutzen die andere Hand um ihre Hoden, den After oder andere Körperteile zu reizen.
Wie viel Druck auf den Penis ausgeübt wird, hängt von den persönlichen Vorlieben des Mannes ab - manche mögen ihn stärker, andere nicht.

Eine andere Variante, bei der der Mann mit den Gesicht nach unten liegt und den Penis mit der Hand auf eine Unterlage drückt und dabei Bewegungen ähnlich einer Penetration (Geschlechtsverkehr) ausführt.

Bei Frauen sind die lustempfindlichsten Stellen die Klitoris und die Scheide.
Frauen masturbieren auf sehr unterschiedliche Weise. Die gebräuchlichste ist auf dem Rücken liegend und mit einer Hand die Vulva (weibliche Scham) bis zum Orgasmus zu reizen. Frauen stimulieren sich mit leichten, zarten Berührungen oder aber sie stecken sie einen oder zwei Finger in die Scheide und lassen sie darin kreisen oder führen sie ein und aus.
Manchmal werden die inneren Schamlippen gerieben, ein andermal der gesamte Schambereich, dann nur punktuell die Klitoris (Kitzler).

Eine beliebte Variante ist die Befriedigung mit Gegenständen, Dildos, oder Vibratoren so genannte Lovetoys, die z.B. in die Vagina gesteckt werden oder durch einen eingebauten Motor Reibungen und Vibration erzeugen und so sexuelle Erregung, Lust und Befriedigung auslösen um innerhalb kurzer Zeit einen Orgasmus zu erreichen. Aber Vorsicht! Suchtgefahr!