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Eine intime Variante des Liebesspiels – Oraler Sex

Fellatio und Cunnilingus - Es gibt nichts Gefühlsbetonteres als oralen Sex Mancher ekelt sich davor, aber viele empfinden es als reizvoll den Partner sexuell m... Lesen Sie mehr:

Frauen stimulieren

Die erogene Zone der Frau Als Mann sollten sie sich bewusst sein, dass die weibliche Klitoris (Kitzler) für die Sexualität der Frau ebenso wichtig ist wie i... Lesen Sie mehr:

Berührungen

Partnermassage - ein lustvoller Gewinn Auf Streicheln und Massage reagiert der Körper eines Menschen sehr stark. Warum sich also nicht gegenseitig verwöhnen... Lesen Sie mehr:

Männer erregen und Lust bereiten

Männer erregen und Lust bereiten Wahrscheinlich wissen sie als Frau, dass der Penis bei einem Mann die erogenste Zone ist? Ganz im Gegenteil zu einer Frau,... Lesen Sie mehr:

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Liebe und Sex

 

Eine glückliche Partnerschaft benötigt beides, nämlich Liebe und Sex. Es gehört einfach zusammen und sollte eine Einheit bilden.
Die Feststellung, dass wenn eine Beziehung bereits über längere Zeit besteht das Verlangen nach Sex mit dem Partner abnimmt, ist nicht neu.
Es ist einfach nicht mehr so wie am Anfang als beide frisch verliebt waren und im siebten Himmel schwebten. Dafür kann es mehrere Gründe geben.

Das Zusammensein hat sich verändert und man braucht nicht unbedingt Sex, ist zufrieden mit dem was man hat - Nähe, Geborgenheit, Vertrautheit.
Der Sex ist langweilig geworden, ist der Routine zum Opfer gefallen.
Oder aber einer der Partner leidet unter körperlichen Beschwerden.

Gegen Langweile und Routine beim Sex kann man etwas unternehmen.



Lustkiller und Lustmacher im Bett

Sex hat viele Vorteile

Sex entspannt und befriedigt. Und je besser die Beziehung, desto besser der Sex. In einer funktionierenden Partnerschaft gibt es meist auch guten Sex. Lustmacher

Natürlich ist eine Partnerschaft aufrecht zu erhalten oft anstrengend. Lohnt sich die Mühe überhaupt? Sind One-Night-Stands nicht viel unkomplizierter und bieten mehr Kick, was den Sex angeht?

Ganz ehrlich? Sex mit einer langfristigen Beziehung befriedigt auf Dauer mehr, denn je länger eine Beziehung andauernd, desto intimer ist sie.

One-Nights-Stands befriedigen zwar Körperlich, aber auch die Psyche spielt beim Menschen keine unwesentliche Rolle.

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Trockene Scheide (Lubrikationsmangel)

Das Feuchtwerden der Scheide 

Fehlende Lubrikation, so genannter Lubrikationsmangel (ungenügende Produktion von Scheidenflüssigkeit) kommt bei Frauen nicht nur in den Wechseljahren vor, sondern kann durch verschiedene Ursachen auch bereits bei jüngeren Frauen das Sexualleben beeinträchtigen.

Wenn die Vagina über einen längeren Zeitraum hinweg nur wenig Scheidenflüssigkeit absondert, spricht man von einer „trockenen Scheide". Die Ursachen hierfür können hormonell, psychisch sowie organisch bedingt sein.

Als Lubrikation (abgeleitet von lat. lubricare „schlüpfrig machen“) wird der Austritt von schleimiger Gleitflüssigkeit aus den Bartholinischen und den Skeneschen Drüsen der Frau oder dem Penis des Mannes (Präejakulat) beim Geschlechtsverkehr bezeichnet. Die Lubrikation tritt dabei während der Haupterregungsphase auf und erleichtert das Eindringen des Penis beim Geschlechtsakt. Anders ausgedrückt bezeichnet man mit der Lubrikation „das Feuchtwerden der Scheide“. (Aus Wikipedia).

Ursachen für eine trockene Scheide
 
Wenn eine Frau nicht zum Höhepunkt kommt.

Frauen sind nicht frigide, nur weil sie keinen Orgasmus bekommen, sie kommen nur seltener und schwerer zum Orgasmus als ein Mann.

 

Es kann zahlreiche Gründe geben, wenn eine Frau nicht kommt:

Einige Frauen können nur in einer bestimmten Stellung zum Orgasmus kommen, während sie sich bei anderen sehr schwer tun, oder gar nicht zum Höhepunkt kommen.
Am häufigsten kommt es vor, dass Frauen zum Sex aufgelegt und erregt sind, aber keinen eigentlichen Orgasmus erleben.

Wie kann eine Frau einen Orgasmus bekommen
 
Teil 2 - Will ich oder will ich nicht? - Hemmungen abbauen

Wie kann man solche Hemmungen abbauen?

Erotik und Sexualität spielen in der Beziehung zwischen zwei Menschen eine bedeutende Rolle und es ist kein Geheimnis, dass ein Mangel an Kommunikation die häufigste Ursache sexueller Unzufriedenheit ist und es dadurch zu gravierenden Persönlichkeits- und Partnerkrisen führt.
Dabei könnte gerade das Miteinander Reden über die „schönste Nebensache der Welt“ einer „eingefahrenen“ Beziehung neuen Antrieb geben. Erster Schritt aus dieser Unzufriedenheit: Erzählen Sie Ihrem Partner von Ihren Hemmungen.

Gerade im Bezug auf die Sexualität sind wir nun mal sehr verletzlich und es nicht einfach zu erklären dass man(n) eben verklemmt ist, dass es einem schwer fällt über sexuelle Bedürfnisse zu sprechen und sexuelle Wünsche zu äußern.
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Erektionsstörungen?

Zeit aktiv zu werden - Bundesweite Beratungswelle

(djd/pt). Ein schönes Liebesleben - das wünschen sich manche Paare vergeblich. Denn Erektionsstörungen sind ein oft verschwiegenes, aber relativ weit verbreitetes Problem. Immerhin leiden in Deutschland fünf bis sechs Millionen Männer darunter. Leider suchen nur wenige Rat bei ihrem Arzt. Dabei könnte dieser sie über moderne Behandlungsmöglichkeiten aufklären, die den Betroffenen heute zur Verfügung stehen.

Die Initiative "Helden der Liebe" setzt sich dafür ein, das Tabu um Erektionsstörungen zu brechen.